燕窝含有那么多矿物质，有什么作用？

燕窝含有那么多矿物质，有什么作用？
大家好，我是燕窝小百科，今天和大家分享的燕窝小知识---燕窝含有那么多矿物质，有什么作用？
矿物质可以构成机体组织，是细胞内外液的重要组成成分。矿物质其缓解作用可维护机体的酸碱平衡。燕窝含有丰富的钙、铁，可以补钙、补血。
今天的分享就到这里，我是你们的燕窝小百科，下期再见.