【钝感力】第16章:强大的适应力
 7.49万
试听180

【钝感力】第16章:强大的适应力

00:00
10:10

在如今这个国际化的时代里,无论到哪个国家,无论处于怎样的环境之中,都能精神饱满地生活下去。没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了。


这种适应环境能力的原点就是钝感力。


各色人等都拥有各自的适应能力。正是这种适应能力,保证了我们身体的健康,而钝感力在这个方面也发挥了巨大的作用。


也许有人觉得不可思议,为什么在适应力这个问题上要牵扯到钝感力,其实健康的身体正是充满钝感力的身体。 


伤口的愈合
比如,三个男孩在一起玩捉迷藏时摔了跟头,他们的膝盖上都负了同样的伤。


这种程度的小伤,不用治疗当然也可以痊愈,然而痊愈的过程却因人而异。


首先是小 A,他的伤口不仅一直不好,反而还有点儿化脓,疼得他走不了路。因此小 A去医院给伤口上了药,还打了一针抗生素,将近一个星期后,他的伤才好。


和小 A相比,小 B的膝盖很快就不疼了,他自己在伤口上抹了一些药膏,老老实实待了五天,伤口就痊愈了。


还有小 C,他的膝盖只是在受伤时疼了一阵子,可他也没有去管,伤口就自动结了疤,四五天之后,好得就像什么都没发生过一样。


一般来说,伤口痊愈首先是由皮肤表面长出一层薄膜,然后伤口下面的肉芽就长了出来。与此同时,伤口两侧的皮肤开始合拢,很快连在一起,伤口就愈合了。


在伤口痊愈过程中,倘若出现细菌感染或抓挠伤口的情况,痊愈时间就会延长,伤口甚至还会恶化。然而,如果只是轻伤的话,只要先用消毒液轻轻擦拭伤口,再将适量的药膏涂在伤口上,然后缠上绷带,不久伤口自然就好了,这就是所谓的自愈能力。


现在孩子稍受一点儿小伤,多数妈妈就会马上带着孩子去医院。其实人的身体就像时常可以自己愈合伤口一样,其所有的机能都是围绕生存发挥作用的。问题是这种自愈能力的强弱因人而异。


身体健康且肉芽组织再生力强的人,伤口自然容易愈合,伤口治愈时间较短;而有些人肉芽组织和皮肤的再生能力较差,故伤口需较长时间才能愈合。


在伤口愈合期间,还存在各种细菌的感染问题。


像小 A那样对细菌抵抗力弱的人,细菌轻而易举就能入侵,于是伤口附近开始化脓。小 B的伤口即使沾到细菌,因其体内白细胞等防卫力量强大,虽然需要一些时间,但最后总能取得胜利。而小 C的皮肤本来就好,加上自身的防御非常坚固,所以细菌不会轻易入侵。


这种自愈能力的强弱,其实换一种说法,也就是皮肤钝感力的强弱。在这方面,小 B比小 A强,而以小 C的钝感力为最佳。 


即使同处一室
下面是三个同去旅行的大学生同住一个房间时发生的故事。


我们把这三个人也称作A、B、C,那天深夜三个人都感到有些寒冷,于是大家都把被子拉到肩头睡了。


第二天早上,小 A什么事都没有,小 B却不停地擤起了鼻子,而小 C则有些低烧,嗓子也疼,好像感冒了。


三个人在同一时间睡在同一个房间里,被子的厚薄也一样,一夜过后为什么各自的情况却如此不同?


原来,小 B的喉咙和鼻黏膜对温度的变化比较敏感,房间里的温度只是下降了一些,他的鼻喉就有些异样,有些轻微的炎症。但仅限于此,之后也没有出现什么再严重的症状。


但是,小 C的喉咙和鼻黏膜却无法很好地应对深夜气温的降低,所以第二天早上从喉咙到鼻黏膜都出现了炎症,甚至还发起了低烧。


而小 A尽管和他们处于同样的环境,却没有出现任何不适,他的鼻喉黏膜没有发生变化,完全正常。


从三个人的不同反应我们可以看到,小 C的咽喉黏膜非常敏感,温度略微有所变化就出现反应,小 B则显得有些钝感,而小 A的口腔黏膜就相当钝感了。


敏感好,还是钝感好,在此不言而喻了。由此可见,钝感是健康的出发点。


如何才能培养身体的钝感力呢?当然,我们要通过各种方法增强自己的基本体力,不过由于鼻喉黏膜的特性以及每个人体质不同,所以这些问题是不可能轻易就能改善的。


尽管呼吸的是同样的空气,可是每个人的反应却如此不同,这让我们再次认识到,世上有各种各样的人,各式各样的体质,千差万别的钝感力。 


人体的恒常性
一般来说,随着大自然或房间的温度变化,我们的身体会自然而然地进行各种调节。


例如气温下降,感觉寒冷的时候,我们会穿上大衣,哪怕熟睡中也会不自觉地将被子盖好,将身体紧紧缩成一团。与此同时,我们身体的皮肤表层会出现血管收缩、变细的情况,以此防止体内温度向外扩散。


相反,在炎热的时候,通过皮肤表层血管的舒张,达到发散热量的作用。


同样,喉咙、鼻黏膜的血管也会根据外部温度的变化,进行舒张或收缩。


因此,我们把人体根据外界温度变化进行自我调节,使体温保持在一定温度的作用,称为人体的恒常性。人体的这种特性与生俱来,能让我们的身体适应各种各样的环境变化。


但是,有时人的这种适应能力也会减弱。比如,一些由于患病而身体虚弱的人,还有老年人等等,他们的身体不能很好地适应外界环境的变化,因此,身体会迅速衰弱,甚至可能导致死亡。


人们常说在季节交替之际,死亡人数容易增加,那是因为一些年老体弱者的身体不能适应季节变化造成的。


人体总在尽力保护自己适应外界环境的变化,这种自我保护能力,也有强弱之分。


在上述例子当中,同住一个房间却得了感冒的小 C就是自我保护能力弱的代表,而小 A是自我保护能力强的典型,小 B则处于两者中间。


自我保护能力很强的人,无论环境发生多大变化,都能泰然处之,这就是钝感力。小 A的钝感力在三人当中无疑最为出色。


适者生存
能够针对外界的各种变化,及时调整身体状态,很快适应环境,我们一般把这种能力称为“适应环境的能力”。


广而言之,这种能力不仅包括适应外界气温与气压变化,而且也包括能够轻而易举地适应人际关系、社会状况的能力。


例如,不仅能在自己土生土长的城市生活,到了别的城镇或城市,也能很快融入其中,很好地生活下去。就算到了一个自然环境、人文环境都不相同的世界,也能开朗、健康地生活。


在如今这个国际化的时代里,无论到哪个国家,无论处于怎样的环境之中,都能精神饱满地生活下去。没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了。


这种适应环境的能力的原点就是钝感力。


凡有宏图大志,希望能在更广阔的天地中成就一番事业的人,都应该首先确认一下自己的钝感力。认为有的话,就要倍加珍惜;觉得自己缺少钝感力的人,就要加紧培养。拥有更加坚强的钝感力,才能融入各种环境当中。



精选用户评论
  • 听友225131608

    其实钝感力就是内心啥都明白,但能做到不那么在意不那么敏感,内心强大点,这样的人现实中和很多人都能会保持距离,自身的生存能力精神独立都比较不错

其他用户评论
  • 7ucky

    其实顿感力用中国的俗话说就是皮实

    六玥端端 回复 @7ucky: 也可能心大

  • 成都的格林

    主播的钝感力过大,所有留言都是不屑一顾,统统不回复。

  • 四叶草_pmb

    整本书都在说钝感力的重要作用,但是如何获得钝感力呢,天生敏感的人如何获得钝感力

    磁性小耳朵 回复 @墨雨希: 对!好多内容重复

    墨雨希 回复 @四叶草_pmb: 而且,过于拖沓

    何有忧 回复 @四叶草_pmb: 跟我的感觉,一模一样

    查看全部3条回复
  • 1506834jawk

    只有故事,没有方法,鸡汤无疑

  • 凉凉在在在在战斗

    想知道怎么培养自己的钝感力,不要敏感脆弱。谁知道是本鸡汤。

    松月难平 回复 @凉凉在在在在战斗: 遇到敏感事情的时候自我暗示,或者转移注意力来调节。