思维方式的差距,是人与人之间最大的不同,职场上拥有不同思维方式的人,即使起点相同,几年之后极大概率会有不小的差距。
成长性思维理论是斯坦福大学著名心理学教授Carol Dweck提出的。可以看一看《终身成长》Mindset: The New Psychology of Success, 相关的还有她的TED talk和 Google演讲。
固定型思维模式认为,人的智商和个性是天生的, 无法改变。这种思维模式下,成功只是证明你了你的天赋,而努力是无果的。所以这种模式下,人遇到挫折时容易选择轻易放弃,遇到挑战时就会躲避,对批评也会选择视而不见,他人的成功对他更是一种威胁。这种思维的结果就是喜欢不断展示自己的优秀,重负做能做好的事,很快进入平台区,而不去发挥自己的潜能。
反之。成长型思维认为智商和性格可以改变,天赋只是起点,努力学习可以促成成长。这种思维模式下,挑战和困难都不是坏事,是可以努力的机会,批评也是改进的机会,而他人的成功,更是激励自己的灵感源泉。这种思维模式给予人非常珍贵的“韧性”,百折不挠的状态,当然有助于达到更高的个人成就。我们常常说扩大舒适区,对有的人这是很痛苦的过程,但对偏向成长型思维模式的人,这个过程越顺滑,因为他么总是在挑战,自然而然舒适区也就越来越大,无需刻意。
这两种思维,其实说到底是你的世界观,你的信念,我们都知道天赋有用,都知道努力不一定有结果,但你相信一切都是天定,还是人定,就会影响你的态度,而人生态度,是个人发展中最重要的因素。德韦克在她的终身成长这本书说,“成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式。”,说的就是这个信念和态度问题。信念是为渗透到你方方面面的行动中的,会变成你的个性。
当代职场的成长思维为什么尤其重要:
1) 在职场上失败是certainty
2) 成长性思维对维持工作的激情很有助益
3) 终身一个行当的时代过去了,不断演变不断适应已是常态,需要终身学习的模式才可生存
思维模式当然可以改变。你现在的思维模式,受到了从幼童时期开始的教育和之后漫长成长过程中社会刻板印象潜移默化的影响,而且保护现有的成功能够带来一种不愿轻易舍弃的满足感。所以这个改变肯定不容易。节目中也会分享一下改变的方法。
最后想提一点,如果你想成为成长性思维的人, 你的环境很重要,最好是在这样的工作环境下,被这样的人包围着,你的心态也会变好。如果你不知道你的职场环境是哪一种,可以自问一问我节目中提到的一些问题。
你听了这期节目有什么想法,和我分享一下吧。
谢谢收听,欢迎给我留言,也请喜欢这个节目的朋友们动动手指,为我的频道给出好评,让更多对职场话题感兴趣的朋友们可以听到我的内容。
你可以在喜马拉雅,Apple的播客平台Podcast,小宇宙等一些泛播客平台找到我,搜索“邦尼职场真心话大冒险”,或者这个RSS http://www.ximalaya.com/album/37476245.xml ,就可以啦。
Music credit
Love Struck by E's Jammy Jams Creative Commons
— Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/…
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BUNNY ,我有个问题,之前因为工作氛围,任务分配下去,大家各自完成,优秀的同事也不能近距离接触,这种情况下如何像优秀同事学习呢?能不能谈谈如何像优秀的人近距离学习,而是别人也不反感,如何与她们做朋友?
职场低迷期,听到邦尼的这期博客很有感触,天赋和性格固然很难改变,但能力是可以通过学习来提高的,赶快行动起来吧
我最大的感触是,不要抗拒拓展自己,不要拒绝新鲜事物,你现在学的东西将来、或迟或早,都可能用得上。现在的工作是新媒体,同时也在辅助公司的设计做一些简单的翻译工作。这个时候我很庆幸自己没有扔掉英语,也没有放弃学习日语,之前自学的设计知识也能让我更好的和设计沟通。一路走来真的跟感恩学生时代的“折腾”
职场调整期,无奈觅答案,遇见这个节目,听了这期内容,旱时逢甘露的感觉。调整心态,不说化腐朽为神奇,至少变被动为主动,把困难当磨练,把调整当机遇,任何时候都把事情朝着对自己是有益的方向去思考,心里会舒服很多。
我还没进过职场,不过也收获颇丰!记录+复盘我一直很抗拒,听了这期我深想了一下,可能我还是从心底里很抵触一天效率极低,啥都没干的咸鱼状态,但又不愿意去努力,害怕看到一个不好的结果病态刷手机占我一天很大一部分…所以我觉得我可以从记录+复盘入手
bunbun的声音好温柔!!真的是我的永恒榜样!!
Bunny的每一期都能治我一个问题!而且真的是精准下药!调整自己的思维真的很重要 最近深有体会 不给自己设限 还没有成功 这个态度真的很有用 我在某些方面真的会觉得自己是个loser🤣 所以压力很大……思维模式的改变真的深有体会 在纽约六年已经和之前在国内大有不同了……这期认真重复听了两遍 唯一可以控制的就是态度 这句话我要写在我的daily planner里!感谢Bunny!❤️
我近期的英文书单全是从bunny这儿种草的
听bunny分享自己年少成长经历很有共鸣,我的转折点是六年前认识了我当时的好朋友、现在的老公,他自然拥有growth mindset的,对转变和困难他首先想到的是争取而不是犹豫,对我的评价也是“不觉得你有什么做不到”。这些年他在工作从不比较得失,遇到失败第一反应是“学到了”,讨论起回国发展是“等我再学一下xx”“回去的生产环境有好多东西可以玩”,我也变得不再焦虑“落后”“出丑”,而是时常思考一下自己的软硬能力上还有什么可以学。