五字当头，何谓修行篇四

愤怒，是因为你不够大度，

惊恐，是因为你不知所措，

焦虑，是因为你不能随遇而安，

悲伤，是因为你不够坚强，

惆怅，是因为你不够阳光，

嫉妒，是因为你不够平和

凡此种种烦恼，均因自身缺陷而生，在内不在外，心若简单，没有繁杂的迷惑，故而能看透，生活简单，目标明确，自然能行远，欲望越多，痛苦就越多，幸福就越会远离