第二期公益早课：爱自己，让我们送给自己一份最有爱的礼物！

第三期变形计启航前说明

第三期公益早课：爱自己，从做真实的自己开始！

第三期公益晚课：我敞开来，乐于接受！

第三期公益早课：和自己交朋友，超越旧信念！我值得无条件的爱！

第三期公益早课：爱自己的身体，透过身体疗愈内在痛苦！

第三期公益早课：监控内在对话，回到选择权中！