094 你什么都不想做,所以才步入最艰苦的人生(上)

094 你什么都不想做,所以才步入最艰苦的人生(上)

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出场人物:

虚拟人物:

法国青年:马吕斯

坦纳第夫妇女儿:艾潘妮

芳汀女儿:珂赛特

在逃苦役犯:冉·阿让

坦纳第夫妇儿子:伽弗洛什



知识卡片:


【同理心的培养】

同理心的培养可以分为四个主要步骤:

1.先倾听自己的感觉。同理心的起始是先倾听自己的感觉,假如无法触及自己的感受,而要想体会别人的感受,就太难了,因为这个领域对你来说还是一片空白呢!因此,首先你必须能把自己调整到可以发掘自己的感受,能体会这些感受。

2.表达出自己的感觉,重要的是选择表达感受的方式。

3.倾听他人的感觉。一旦你自己的感受与表达方式不再干扰你倾听别人后,你才能开始练习体会他人的感觉;可以帮助你找出别人感受的线索很多。

4.用体谅来回答他人的感觉。最后,你一听到别人的感觉就会发出某种反应,并能让对方认为你听进去了,且能体会他的感觉。因此,倾听自己以找出自己的感受、表达他们、与体会他人的感觉并与之起共鸣,是同理心发生的四个过程。


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用户评论
  • 非星凡文化

    添加微信号feixingfan001,进粉丝群

  • 马达夹丝茄

    又听哭了,泰纳迪家的两个女儿也都是可怜孩子,说句实话,从小生在那样一个家庭,孩子又有什么错

    历史与文化 回复 @马达夹丝茄: 悲惨世界呀

  • 飞过海1198

    主播,如果没有讨厌的背景音乐,会更喜欢你们的播讲,不喜欢的音乐让我们听播讲的愉悦变成了烦燥!

    吾_苏_毋_默 回复 @飞过海1198: 噢,我太爱背景音乐了!

  • 山水有情888

    艾蓬妮的爱已卑微到骨子里,富人对穷人的漠不关心的确是一把看不见的杀人的刀。

  • 华珍堂玉清

    恶人纯真的爱,只要你开心我给你地址去找她,即是纯粹的恶里也有善的瞬间,老教父的烛台就插进了让阿冉的愤恨的灵魂,哪怕内心漆黑,也被瞬间点亮,真希望世间多些老教父的宽容

    非星凡文化 回复 @华珍堂玉清: 说得真好

  • 树下长椅

    艾蓬妮也是个可怜人

    金风玉露会相逢 回复 @树下长椅: 艾蓬妮和阿尔玛都不是恶人,让人怜悯

  • 比革沃斯先生

    爱彭妮其实也没什么错,原生家庭的悲剧铸造了她的错,其实心底还是有那丝纯良。

    ljq0303 回复 @比革沃斯先生: 她只是还有热烈的爱而已。抛开她对一个帅气男人的爱,你怎么看出来她的心灵是善还是恶呢。

  • 13571010brc

    冉阿让为什么不离开巴黎

    素水啊 回复 @13571010brc: 有钱啊 冉阿让还有一份受人尊敬的也算是工作吧 而且巴黎是首都唉 现在政治就不稳定 偏远地区你不能漏富的啊

  • 听书听雨宏

    “”自怨自艾”的读音弄错了吧

  • Rena_wp

    艾蓬妮如果不伤害珂塞特,我可以怜悯她