【王姐教你带孩子】56-父母也可以愤怒

父母也可以愤怒，从客观上讲，如果我们真的关心孩子，很难做到一直不生气。在养育孩子的过程当中，我们都知道需要很多很多的耐心，但无论我们如何努力克制自己，无论我们主观上多么不情愿跟孩子发火，我们也总有无法控制的时刻。事后，我们可能会为自己如此丧失理智而内疚。但是下一次我们依然还是无法自控，但在某些时候不生气，反而给孩子带来一种漠不关心的感觉。那么客观上面愤怒看来是无法避免了，那既然无法避免，也许我们可以探讨一下，在我们发火的时候应该遵循哪些原则，可以既发现我们的怒气，又把伤害降到最低。第一，在内心中先明确一些事实。首先发怒是每个人都经历过的，所以在我们的心里，首先要自己接受这个事实。和孩子相处的时候，我们有时候会忍不住发脾气。这件事虽然事实如此，但是我们心里也许并没有认真考虑过这个问题，第二发怒是每个人都有的，自然的情绪反应是正常的，我们有权利发怒，不必感到内疚。发怒时的失控感和他的破坏力是我们能体会到的。也许我们并不想要那样的结果，所以我们有时候会非常的内疚。尤其对孩子，当他们被我们惊吓到的时候，我们也不知道该怎么做才能弥补。第三，我们有权利表达自己的感觉，但要学会用安全的方法来表达，那安全的原则是什么呢？我们下期再来分享。