7逆流而上 集中注意力（海浪、大提琴、钢琴）
以上内容来自专辑
- 10森林晨景 提升专注力（鸟鸣、宝宝学语声、木吉他、钢琴、长笛）4504:27
- 9日出 提升记忆力（早晨山顶、钢琴、竖笛）4504:08
- 8念念回首 提高专注力（涟漪、翠鸟声、纯钢琴）4504:00
- 7逆流而上 集中注意力（海浪、大提琴、钢琴）4207:56
- 6江河共余生 提升记忆力（鸟鸣、微风、钢琴、小提琴）5905:39
- 5候鸟的生活 提升记忆力（森林鸟鸣、钢琴、大提琴）4604:04
- 4待凛冬离去 提升记忆力（春日鸟鸣、钢琴、小提琴）4705:26
- 3从你的全世界路过 促进睡眠（海鸟、潮汐、钢琴）8807:11
- 2穿过热带雨林 促进睡眠（蟋蟀、鸟语、大提琴、竖笛）9805:38
- 1晨思前奏曲 促进睡眠（篝火冉冉、纯钢琴）15004:06
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