爱就在你心中：关系互动 14、索讨

索讨

索讨成功的就变成依赖、理所当然，下次若对方没有满足我，我就愤怒，就变怨恨，好像对方的付出是应该的，欠我的。没有讨到就会不平衡，委屈之后就会自怜。

重点：索讨，不管讨到或没讨到都是受苦的。

这些问题本来就有，我们只是掉进这些状态里面。开始学习的人比较不会掉进这些状态，因为已经了解到，无论索讨的结果如何都不会轻松。要注意的是，你在什么状态底下会所讨呢？