万行心灯｜久坐必生禅，若见地正确，就不会太“久”

虽然禅修最终的境界是无为法，但刚开始修的时候还是要用作意。作意是什么意思呢？就是有意识地生起一个念头，在你心里有意识地拿一根拐杖，让自己有一个依靠，这是有为法。