【夜读】你自律的程度，决定你人生的高度

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　　人生最可怕的事情，是一边生活一边懊悔。

　　早上起不来，迟到了才对前一晚的熬夜后悔不已；三餐不按时，生病了才明白健康的重要性；平时不努力，机会来临时才发现自己不具备相应的能力。如果总是在事情发生后才懊恼之前浪费的时间，这样的生活永远不会变好。

　　世上没有后悔药，与其陷入追悔莫及的境地，不如从当下开始，学会自律，不要让生活为难你。

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一是，减少抱怨。

　　没有谁的生活是一帆风顺的，但你可以选择笑对风雨。

　　不要习惯性地去抱怨身边的人，也不要总是后悔曾经做出的决定。人生不存在完美的选择，每种生活都有它的优势与弊端。但只要坚定内心的想法，勇敢做出选择并且能够承担其可能带来的结果，便是最好的结局。

　　千万人的生活有千万种模样。囿于困境、唉声叹气，并不能改善现状；保持良好的心态，积极向上、微笑生活，才能拥抱更加美好的人生。

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　　二是，提升能力。

　　机会总是留给有准备的人。比如年轻时觉得外语不好学，学了一半就放弃，后来遇到一个需要用到外语的工作机会，就只能懊悔自己当年错过了学习外语的最好时机。

　　种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要你想开始，就永远不晚。

　　学习是一个人终身的工作，你可以利用零散时间来阅读，利用空闲时间去听课。只有越懒得学习，才会越吃亏。

　　不要担心怀才不遇，你要知道，只要是锥子，哪怕装在口袋里，年长日久，也会冒出尖儿来。

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　　三是，学会反思。

　　反思，是为了更好地总结当下的生活，从而更加明确以后的目标。

　　子曰：“吾日三省吾身。”只有对自己的现状和能力有一定了解，才能去考虑改变和未来。

　　人生不是短暂的百米赛跑，而是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑一边思考，及时调整人生的奋斗方向，弥补还有欠缺的地方，才能跑得更快更远。

　　人因思考而强大，多想多做多尝试，设定原则和底线，可以活得更自律。

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　　一个人自律的程度，能够决定其人生的高度。

　　当身边人沉迷于无效社交时，你在坚持运动锻炼；当身边人在熬夜玩手机时，你在挑灯夜读。自我约束从不是为了别人，而是为了让自己的生活更加健康、灵魂更加充实。

　　或许，一时之间看不到你与他人的区别，但日子久了，自律的效果就会显现出来。

　　如果你对生活的现状不满意，那就努力去改变吧。从当下开始，好好管理自己，别让生活为难你。

作者：渡兰君 | 主播：赵文龙