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全喜马最棒的生酮、健康、减肥指导师。有事发私信。
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老师生酮期间自制酸奶.（无糖）能不能喝？有没有量的控制要求？
张玎生酮减肥 回复 @1990220onoh: 其实，所有食物都要思考“量”
老师，如果想自己制作辣椒油用什么油做好呢？
张玎生酮减肥 回复 @棋馨131419: 喜欢用啥油，就用啥油
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老师生酮期间自制酸奶.（无糖）能不能喝？有没有量的控制要求？
张玎生酮减肥 回复 @1990220onoh: 其实，所有食物都要思考“量”