21.涓流焦虑（1）

孩子是伟大的观察者，却是糟糕的翻译家

管理好自己的情绪，管理好自己的压力。全力帮助孩子。

意识到了问题在我，我改变了你就改变了～～换一种生活方式

蒲公英儿童

我的女儿刚满一岁时，有次我们去芝加哥访友。回程中，我们跟很多在 夏天出门的游客一样，因为航班推迟被困在停机坪。我女儿跟其他人一样反 感这种情况，还像大多数婴儿一样表达了她的不满，这对我及其他几百个已 经“幸运”地干耗了两个半小时的灵魂而言简直是火上浇油，这火的确是越 烧越旺。那次经历如今都还历历在目，女儿的急躁使得我十分焦虑，一下子 成为“瞧那家人连孩子都带不好”的指责对象，真的非常尴尬。

因此，成年人可能会跟脾气暴躁的伴侣安然度过一晚，并且 想：“他这个脾气真不好，但今天又不是生我的气。就这么着吧，过会儿就 好了。”而一个孩子可能会想：“爸爸又发脾气了，一定是我哪里做错了。 他肯定在生我的气。”如果孩子感受到压力，他本就不成熟的解释功能会进 一步变得混乱。孩子是伟大的观察者，同时也是糟糕的翻译官。例如，奈德 的女儿凯蒂一直都认为，她周围的那些生气的人，生的都是她的气。她就是 一个典型的兰花儿童。

1.二手压力 对你来说，有些人只要一出现，你就会紧张。对成年人来说，这个人可 能是一个霸道的老板、一个完美主义者或一个经常慌里慌张的同事。而对于 小孩和青少年来说，这个人可能是一位严格的老师、某位关键时刻掉链子的 朋友或者就是你本人。

这可未必。孩子带着不同的焦虑倾向来到这个世界。有些人无忧无虑， 科学家称这样的孩子为“蒲公英儿童”。像蒲公英一样，这些孩子对环境非 常不敏感。而其他孩子则是“兰花儿童”，具有非常高的生物上的敏感性。 他们对自身所接受的养育方式尤为敏感。在平和与精心的养育环境下，他们 能蓬勃发展；在高度紧张的养育环境下，他们则用力挣扎。养育“兰花儿 童”既有积极的一面，也有消极的一面。虽然敏感的孩子更容易受到负面环 境的影响，但他们也会在平静而充满爱的环境中茁壮成长

涓流焦虑 先说个坏消息：家庭中往往高发焦虑。在身患焦虑症的孩子中，有高达 50%的人本身就有着焦虑的双亲。这可能会让你觉得，如果你就很焦虑的话， 哪怕有朝一日不焦虑了，也会殃及你家孩子。