爱就在你心中：关系互动 6、怕强势的人，是因为…

同学：跟比较强势的人对话，我会退缩的。
老师：对于这个缩起来的状态你有什么想法？

同学：害怕别人的愤怒，害怕被攻击。
老师：害怕，然后呢？我是说，其实你会对比较强势的人感到退缩，如果可以看清楚在这个退缩背后的想法呢？

同学：我觉得如果我忍到不能忍的时候，我忍耐到最后反弹会很大，我害怕的是那个反击。
老师：所以你一开始都是在忍耐，等到最后一定会反弹，因为你忍耐这件事，就会让他越来越形成习惯。那一定是我们一开始就有了顾忌。

同学：害怕最后的反击会让别人受伤。
老师：这就是我们常都搞不清楚，沟通跟攻击是不一样的。我们要学习，是不是要先能够平静，才能够沟通，而且才能够看清楚事情的重点，而不是在吵架，在那里发泄情绪。能够平静的时候，事情的重点就非常单纯。你所有的能量就可以灌注在这里，如果我们的障碍不加进来搅合，这件事就是如此的单纯了。