把40岁活成20岁，是对中年最好的敬畏

这两天，陈数火爆了微博。

原来40多岁的她在家隔离期间做起了网络直播，内容是口红。

直播里，陈数戴着眼镜，和网友互动，美得一塌糊涂。事业有成的陈数当然不靠直播赚钱，她说做这个只是为了尝试新鲜事物，向年轻人一样去拥抱这个世界。

可是，玩票的陈数却秒杀了无数带货主播，她用实际行动证明了：成熟优雅的女人，可以有多迷人。



直播大火以后，陈数的微博粉丝猛增到805万。

网友一阵惊呼：认真试色的样子真的太有魅力了吧！不但演技在线，给大家种草口红也非常在行，这么有魅力的数姐你爱了吗？

网友@回首而已说：陈数的口红直播也太专业了吧，带货届冉冉升起的新星啊。

网友@还爱夏天说：要不是演技太出色拿了影后，数姐恐怕已经是口红一姐了。



都说人到中年，人生半坡。四十岁是人生的一道坎。

有的人越挫越勇，在岁月的磨砺中渐渐找到了方向感，于是后半程发力，逆势上扬；

也有的人，沾染了各种甩锅偷懒不作为的老油条习气，陷入间接性踌躇满志、持续性混吃等死的怪圈里无法自拔。

更有的人，未老先衰，从生理到心态上，都已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈。

没有人可以阻挡岁月的流逝，但是以怎样地态度对待中年的生活，却会给我们的后半生带来千差万别的影响。


可是，中年的我们，真的只有等待来自岁月的裁决吗？

77年出生的陈数告诉我们：不一定。


这些年我们常听到“中年焦虑”这个词。

许多40岁以后的中年人，不仅没有迎来稳定的人生。相反，似乎到了一个不进则退的节点。

有人说：最怂不过中年人，一怕降薪，二怕失业，三怕生病。

这样的多重压力下，那些40岁中年人，要么活得累得像条狗，要么丧失对工作和生活的激情，在一亩三分地的既得利益中混吃等死。

面对中年危机，我觉得在《奇遇人生》里，毛不易说过一句话倒是点出了问题的本质：

其实，四十岁还很年轻，倒也不至于考虑这么多，四十岁就是新的二十岁。



我非常欣赏主持人董卿。

不是因为她年少成名，一路顺风顺水。

而是因为年过40以后，她的韧性与底气。

毕竟在主持圈，最不缺的就是年轻的肉体。董卿一度陷入自我定位的迷失之中。

可是，她并没有焦虑，更没有着急去抢位置，而是努力提高自己的文化修养，用心打磨自己的人生境界。

结果有了《诗词大会》上惊艳无数观众的主持。

哲人西塞罗说：

人并不随着岁月的累积而衰老，而是随着没有良好的心态而老。

虽然岁月增添皮肤上的皱纹；但也只有热情冷却时，精神才会枯萎、松散。

其实，你的后半生是好是坏，并不完全取决于你的年龄，更加依赖于你的态度。

人到中年，把40岁当成一个新的20岁重新来过，是一种远见，更是一种豁达。

如果在年龄上做不了一个年轻人，至少请你在心态上做一个年轻人，这才是对中年最好的敬畏。

人到中年，除了保持一颗健康积极的心态，还有两样东西至关重要。

一是强健的体魄；二是开放的思维。

首先，不管你是富贵还是贫穷，健康的身体永远是你最珍贵的财富。

有句话说得好：

一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭…….都是1后面的0。

只有依附于这个1，0的存在才会有意义，如果没了这个1，那么一切都将不存在。

每日经济新闻曾一针见血地指出：

很多人愿意花20万元去买燕窝，却不肯花20分钟去跑步，健康不是用钱买来的。

人到中年，我们固然还要去追求人生的价值，可是要真正活得快乐与舒服，健康永远是第一位的。

比如，按时吃饭，别熬夜，别过量饮酒，别憋尿，别久坐不动，少吃油炸食物，喝水多吃水果蔬菜。

再比如，定期去运动，放肆去流汗，经常检查身体，不过度纵欲。

人到中年，再也不能在短期内野蛮生长，而是应该在长期内计划合理，作息规律，让你的生活适度、从容、可持续。

因为唯有强健的身躯，才是抵抗人生巨变最大的底气。



其次，就是保持思维的年轻化，在可能的范围内自我迭代。

作家刘润有个说法：保持开放的思维，最快最便捷的方式，就是盯着身边那些厉害的年轻人，看他们在看什么书，做什么事，对什么感兴趣……

而僵化与保守，恰恰是大多数中年人的通病。

向年轻人学习，意味着不断接纳新鲜事物和资讯，对知识结构和技能的钝化保持必要的警惕。

管理学家米德曾说过：“我们所有人，都要向优秀的年轻人学习。不是因为他们更理解未来，而是因为就是他们构成了未来。”

罗振宇也曾对北大学生说：“变化越来越快，意味着过去经验积累的价值越来越低。如果我有些观点和你们的不一样，那八成是我错了。”

如果40岁的中年人能够从年轻一代中捕捉最新的信息，时刻保持知识和思维的清醒，那么，年龄对他而言，真的只是数字而已。

奥斯卡影帝摩根弗里曼在好莱坞摸爬滚打了30年，直到57岁才凭借《肖申克的救赎》一举成名。

湘军领袖曾国藩在翰林院清苦了大半辈子，始终养望储材，不曾懈怠。终于迎来施展抱负的天地，成为晚清第一名臣。

所以，成功的时间点并不重要，重要的是你持之以恒地付出。

世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

生命就是等待正确的行动时机，在自己的时区里奋力向前，对别人的成绩不嫉妒，对自己的不足不避讳，你会发现，一切都准时。

宋代哲学家张载在《西铭》里说：富贵福泽，将厚吾之生，忧戚贫贱，庸玉汝于成。

那些坚持终生学习，终身进步的人，终会被这个世界悄悄奖赏。

相信那些我们曾看过的书，走过的路，见过的人，终将会在未来的某个时间点显示出意义，指引着我们更加从容淡定地走过人生的每一个20年。

请记住：有时候，你不是注定劳而不获，只是属于你的天命尚未到来。

比起庸碌无为的人生，那些在跑道上不断奔跑的人更值得我们尊敬。