3-4-1活在当下，不透支生活的烦恼-我们随时都有选择快乐的权力

3-4-2活在当下，不透支生活的烦恼-活着，就是一种幸福

3-3-8内心足够强大，自然远离抱怨-失去可能是另一种获得

3-3-7内心足够强大，自然远离抱怨-不要抱怨生活的不公平

3-3-6内心足够强大，自然远离抱怨-别把抱怨当成习惯

3-3-5内心足够强大，自然远离抱怨-幸福就在你心中

3-3-4内心足够强大，自然远离抱怨-内心足够强大，生命就会屹立不倒

3-3-3内心足够强大，自然远离抱怨-怨天尤人不如改变心态

3-3-2内心足够强大，自然远离抱怨-抱怨往往来自心理暗示

3-3-1内心足够强大，自然远离抱怨-抱怨是世界上最没有价值的语言