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11禅悦为食
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生活是最好的修行
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13承认事物的实相
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11禅悦为食
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10用慈悲之心看世界
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9与负面能量安然同在
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01:53
8专注当下就是建立未来
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01:43
7专注于你要过的这座桥
29
01:48
3凡事最好不要太用力
16
06:03
2什么事都不做 事实上就是做了某件事
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02:58
1用正面的角度关照痛苦
31
04:43
正念修行的良药
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幸福的2
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