生活礼教（《一日常规》（2））

《一日常规》（2）

就寝

1、就寝后不说话，安静入睡。   
2、睡眠不仰不伏，右卧如弓。
3、寝衣：炎热季节睡裤不得短过于膝，睡衣必有领和袖；其它季节，着长衣裤（绒衣）。绝对禁止只穿内衣、内裤睡觉。

步立必正
行
1、行不中道。与长者同行，跟随长者后行，不疾行先长；与兄长，斜行于后侧。   
2、行走时，步履宜稳重徐行，从容舒缓，并宜张胸闭口，目向前方，不可昂首傲视。鞋不可有拖地摩擦之邋遢声，脚步轻盈，不可左右摇摆，跳跃、奔跑。
3、路上不嚼食物，不歌唱。
4、两人对谈，不向中间穿走。

立
1、立必端正勿跛足，亦不可随便倚靠。
2、立不中门

视听必端
视
1、目不淫视（不贪看任何东西） 
2、目不斜视，仰为骄，俯为戚（看人不傲视，亦不俯视自弃）

听
1、课堂听课或老师、长者与言，须收敛精神，专注敬听，应端坐或恭立。 
2、与己无关，不倾听别人谈话。

言语必谨
1、常当缄口静默，不得轻忽出言。必须言者，亦宜话说多，不如少。免闲话、杂话，是非之言。
2、言语轻声，不高声喧哗扰乱他人视听。
3、言谈对话，应答时，眼睛必顾望对方。领导、老师批评责备，不可主动辩解，姑且缄默，有必要时，事后再私下解释。
4、不侮辱人，不向人开玩笑。
5、他人正谈话，不在中间插言。
6、不论人长短，不花言巧语，不浮言嬉笑，不脏话恶口，不与人吵架。
7、见未真，勿轻言。知未的，勿轻传。
8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。