【教育篇】了解神经系统，助力大考

你需要了解神经系统的运作机制以及潜意识的工作原理，对于考试，你要知道：

考前，要放松，需要副交感神经兴奋，保证睡眠、消化、吸收确保能量的充足；

考中，要紧张，需要交感神经兴奋，保证能量充沛，以便支持大脑高速运转、确保知识信息有效提取；

考后，要放松，需要副交感神经兴奋，保证修复，准备下一场的考试。