Amanda全民公益微课第五期-10.如何跨越无法改变的命运

2017年1月5日~2月23日

十堂微课，老学员分享他们的成长

在2017年新年之际，AFRT平台将推出全民微课第五期。在这十堂公益微课里，我们将邀请追随平台多年的老学员分享她们在自助疗愈历程中的收获和感悟。过去，她们在面对人生种种困苦和难以逾越的问题时，一直坚持使用释放法来处理和疗愈自己，从而为自己的人生迎来一个新的开始。她们是我们生活中每一个人的缩影，在她们身上，我们可以看到自己的影子，读到自己的故事。在她们身上，我们亦可以看到疗愈的信心与希望。

学员们在这十节微课中可以了解到自己产生负面情绪的模式原因，以及树立对待情绪的正确态度，培养自我陪伴的习惯，并学会释放情绪的方法。同时，在每一堂课中，人们在面临困难与挑战时涉及到的情绪如普遍困扰我们的焦虑感，恐惧感，愤怒感，抑郁感，压抑感，不配得感等等，将由Amanda或各位疗愈师们带领逐一针对这些感受进行集体释放。