什么时候需要认知的出现

什么时候需要认知的出现

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时间可以让我们的社交恐惧治愈吗？
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什么时候需要认知的出现
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如何解决创伤所导致的负面情绪
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每次的行为之前都需要有强有力的认知铺垫
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接纳是一瞬间发生的事情吗？
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将要和亲戚聚会，现在感觉很尴尬
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道理都懂，但是就是做不到
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单纯的社交不改变认知是很难走出社交恐惧的
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单纯的接受理论知识可以克服社交恐惧症吗？
239400:55
一学习就出现负面情绪
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主播信息

克服社交恐惧

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