第二课 心情烦躁时，马上深呼吸
金刚经修心课2
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用户评论
- 听友115201035
伴奏音乐声音太大了
- 冰雪冰冰雪
心情烦躁时很难静心 但这种难不在于别人而在于自己放不下烦心事 所以这个时候就象主播说的 一定要自己想办法调整心情调整呼吸 也许一开始是强迫自己静心 但久而久之会成为一种习惯 当成为一种习惯后 烦心事自然而然会远离你
李郁园医生 回复 @冰雪冰冰雪: 难的不是调整状态 难得是能觉知到状态的异常，有觉性很重要。
- 不众与乐
不放音乐会更好！
- 1388173ssyc
音乐很好听，能使心情放松。
- 自由舒展999999999
背景音乐太大了，让人烦躁
- 听友206196177
音乐声音太大
- 小太阳_8gz
差 音乐太大声 无法听
- 听友386878020
乱弹琴
- 弎仟笔墨
评论➕2分，哟嚯～
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背景声音大了，听不太清楚内容。可惜了。