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牛至~天然的抗生素
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牛至的抗氧化作用优于其他许多药草,美国农业部评比它的抗氧化能力是蓝莓的4倍、橘子的12倍、苹果的42倍! 牛至精油是由其叶子通过蒸汽蒸馏法萃取而得的,数百年来就被使用于传统医疗与健康养护, 用来杀菌及提升免疫力。
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