【30】可以不原谅父母

我们不是一定要和父母修复关系才能自我成长，父母也许一辈子都不会有能力真正照见孩子，但我们依然可以成长，并且拥有爱父母或者不爱父母的自由。

随着自自我认识的不断深入，我们终会发现父母身上令人厌恶的能量在自己身上一样都不少。当这些阴影逐渐被觉知照见，我们的内心便不再分裂，自然会从与父母的纠缠中解脱。