人体细胞的衰老是怎么回事？可以延缓衰老吗？

阳气也就是能量，是维持我们身体活力的最基本动力，其来自于心脏的搏动。只有阳气足够旺盛，生命状态才能维持在一个健康的、平衡的状态。可现在绝大多数人都处于亚健康的状态，在中医看来，所谓的亚健康就是阳气不足，身体的机能处于萎靡、疲惫的状态。这点我们在健康的小孩子身上可以得到印证，阳气足的孩子，能吃能喝能拉能睡能玩情绪一过的，成年的我们喝酒、熬夜、贪凉饮冷、负面情绪（尤其是焦虑、压抑、惶恐、担忧）得不到疏解、经常应用抗生素消炎药，清热解毒的中成药，长期服用化学制剂的西药、不吃早餐，晚上吃的太多、吃外卖、不运动、不晒太阳，种种的因素导致我们大量消耗着我们的阳气，身体得不到修复，负担越来越重。为什么现在癌症、猝死、怪病、免疫性的疾病越来越多，就是因为我们错误的生活方式破坏了身体的环境，进而社会环境也失去平衡。因为太多的患者告诉我：没办法啊，我也不想这样，现实情况如此。我们其实活得很累，身心俱疲。

这种阳气的损耗，身体亚健康的状态，用现在的话讲就是细胞加速般的氧化，死亡。虽然细胞衰老、死亡是自然的、规律的过程，但我们的生活方式造成了细胞的快速氧化，衰老。就像天天在街上跑的出租车一样，报废的肯定比私家车快。车还需要定期维护保养，人更需要。