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持之以恒,水滴石穿 第一天
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04:16
练声步骤:
1、胸腹联合呼吸,呼吸无声,肺部八成满,3次。
闻花香的感觉吸气——两肩放松——胸部放松——气息下沉——小腹微收——丹田用力——两肋打开——呼气
2、练习自如的高音、中音、低音。每组3次。
发“a”音,半打哈欠,找到自己的中音,声带自如稳定振动。一口气,将肺部余气全部呼出。
发“u”音,圆唇,找到自己的低音,胸部共鸣强烈,声带自如稳定振动,一口气,将肺部余气全部呼出。
发“i”音,小腹有力,找到自己的高音,强控制,声带自如稳定振动,一口气,将肺部余气全部呼出。
3、练习吐字,前、中、后全覆盖。绕口令,每个3次。
双唇音:八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音:调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀,挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。
舌面音:七加一,七减一,加完减完等于几,七加一,七减一,加完减完还是七。
舌根音:哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。
以上内容看似简单,每日坚持练习着实不易,但只要您每日坚持,便一定能够有良好效果。
以上内容来自专辑
懒人练声法
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主播信息
小鱼2012妈妈
是非混杂之地君子慎言慎行与其一番闲谈生烦恼不如细读两行书!
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