赵丽颖自虐照片曝光：高度自律的人，都敢对自己下狠手

这世上没有心血来潮的自律，只有坚持养成的习惯

苦的不是自律，苦的是没有自律。只有不自律的人，才会觉得自律非常的苦。就好像他们仰望大咖，只会看到他们牛逼的一面，而看不到他们背后的付出。十年磨一剑，有些人以苦为乐，因为战胜苦会有一种成就。看着自己的成长会有一种荣誉感。自律其实不苦，因为他们习惯了。自律之所以难以获得，是因为人们不愿意改变，思维的巨人，行动的矮子。

能不能别老是拿娱乐圈做比较，哈哈

其实，人这一辈子就是战胜自己的过程。如果你管住了自己，就可以拥有更多的自由。如果你管不好自己，就只能被现实左右。

写下要做的最重要的事 数字标明重要事情 每天都要做 目标具体化 正向反馈

这个音乐好好听 瞬间爆炸的心❤️安静下来

晋一呢

非常认同！高度自律，加上有效的时间管理。后者是我非常还需要加强的！

非常好的分享😊

自律的传播其实影响了好多人，心态好有不一样独特见解思想豁达的，他们都能很好的理解自律学说，然而没有理解透彻的人她们都能把自己虐出厌食症，焦虑抑郁症出来。如今的社会不像以前那样凭着满腔热血运气好就能干出一番大成就，几率有，但远远不大了。现在拼的是思维是远见的卓识，是几年沉淀的经验累积的智慧……