假如你面前摆着纯牛奶、早餐奶、高钙奶、脱脂奶,你会选择哪种作早餐?相信很多人选择了早餐奶,以为早餐奶是最好的。其实综合来说早餐奶的营养价值可能还不如纯牛奶高呢!而这,就得从牛奶的分类说起了。赶快收听了解一下吧!
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