Shaolin 13 Luohan Rou Quan Routine · 柔拳羅漢十三式

杖法本是少林传，灵隐禅师杖招玄。
达摩拐杖有八招，一招一招要说全。
头招达摩身背铲，二招云游走天边。
三招登苇把江渡，四招修行进嵩山。
五招登上五乳峰，六招禅坐古洞间。
七招拜佛双手拱，八招佛光起艳烟。
历代武僧苦修练，流传至今千百年。