相应智慧之冥想相应

冥想，也称禅定，其根本目的是阐明智慧之光，实现“道”与“我”的合一。深层的冥想有助于显现本来面目的智慧光明，实现解脱自在的人生。

不二茶熏的养生方法通过通畅气脉、平衡气血的练习，以及静坐禅定的冥想，尤其有助于现代人修养身心，达到身心不二和动静和谐的状态。