打开APP
科学正确的大脑休息法
00:00
01:20
以上内容来自专辑
高效休息法
2098
38
免费订阅
想跳脱思考怪圈时–猴子思维消除法
145
02:16
压力导致身体状态不佳时–压力呼吸化法
151
02:11
心事重重时–动态冥想
162
03:30
感觉脑袋昏昏沉沉时–正念呼吸法
147
03:24
真正的休息并非简单充电
130
01:52
科学正确的大脑休息法
141
02:22
就算你无所事事,大脑也会疲劳
151
02:44
探索科学化的大脑治愈法
160
02:40
科学正确的大脑休息法
186
01:20
译者序–与正念的邂逅
264
07:31
主播信息
梦始于足下
爱生活,更爱自己。
3431
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
2101
高效休息法
2615
高效休息法
3837
高效休息法
3438
高效休息法
4.70万
高效休息法
8.50万
高效休息法
相关推荐
休息休息休息休息时
休息休息嘻嘻嘻嘻嘻
高中生如何正确休息英语作文
多休息休息
休息休息中
大脑不休息
休息休息休息休息
高中生如何正确的休息英语作文
休息休息下下休
休息休息休息
往后最正确的活法:懂得休息
苏洋大大
5195
39 好好地让“大脑”休息
悦读烩
122
人生最正确的活法,是懂得休息
DJ时光煮雨
1.75万
中年以后最正确的活法:懂得有效休息
诗_柔
5.24万
科学养生——正确认识肥胖和科学减肥
洪亮夜话
2824