打开APP
感觉脑袋昏昏沉沉时–正念呼吸法
00:00
03:24
以上内容来自专辑
高效休息法
2098
38
免费订阅
想跳脱思考怪圈时–猴子思维消除法
145
02:16
压力导致身体状态不佳时–压力呼吸化法
151
02:11
心事重重时–动态冥想
162
03:30
感觉脑袋昏昏沉沉时–正念呼吸法
147
03:24
真正的休息并非简单充电
130
01:52
科学正确的大脑休息法
141
02:22
就算你无所事事，大脑也会疲劳
151
02:44
探索科学化的大脑治愈法
160
02:40
科学正确的大脑休息法
186
01:20
译者序–与正念的邂逅
264
07:31
主播信息
梦始于足下
爱生活，更爱自己。
3431
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
2101
高效休息法
3837
高效休息法
3438
高效休息法
4.70万
高效休息法
8.50万
高效休息法
2615
高效休息法
相关推荐
昏昏沉沉遇见你
昏昏沉沉
沉昏
昏沉一日
昏沉之间
人间昏沉
你昏昏沉沉
明明白白地昏昏沉沉
昏上沉沉
昏沉的爱
张霞心理课之正念冥想第7集：感觉头脑昏昏沉沉时的正念呼吸法！
心理咨询师a美丽花园
75
张霞心理课之正念冥想第7集：感觉头脑昏昏沉沉时的正念呼吸法！
心理咨询师婚姻咨询师
63
241-昏昏沉沉如做梦
戏曲传承人
8491
为什么刚起床的时候脑袋昏昏沉沉，还有起床气？
Kevin的故事集
6.45万
赘婿当道 第1346集 昏昏沉沉
黑岩听书
1502
