华语世界深受欢迎的心灵作家张德芬联合台湾风潮音乐,倾情制作110堂修心课程:
(1)60堂心灵迷你课:德芬第一次系统分享心灵成长体悟,引领你走过唤醒、疗愈、创造的完整过程。
(2)30首经典心灵音乐:由德芬和音乐家许嫚烜共同为你引领收听,唤醒你的身心。
(3)10堂专业冥想:知名心灵导师郭怀慈来为大家引领冥想,深具疗愈能量
(4)10本好书深度讲解:德芬亲自深入解读,每堂时长1小时,相当于一场专题演讲。
每个人的小时空,都有力量安放自己的心灵!
11月上新福利:
1、现在起至11月30日,我们将从写走心评论的用户中抽取10名幸运者,送上德芬签名新版《遇见未知的自己》一本。
2、第一批获奖用户已统计完毕,获奖信息正在一一沟通中,请大家注意查收喜马拉雅私信。
(第一批获奖用户指:11月11-13日,每个整点购买的前2名用户、走心好评的前10名用户)
在现代生活中,有两种状态似乎人人都躲不过去——
1、我们总是很忙。即便工作停下来,没有任何打扰,头脑却停不下来,身体休息了,心里还是很累。紧绷与疲惫成了我们生活的底色。其实真正的放松与外在境况无关。
2、习惯性紧抓一切拥有。我们把自己的空间塞得满满,生怕丢掉一点儿生活就不美好了。关系、事业、家庭、财产、人脉、经验学识,甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟,最后都变成了紧抓的一部分。我们都忘了,真正的力量不在外面。
如何能够活得自然、放松而充满生命力。张德芬特别联合风潮音乐,为大家奉上110堂《小时空修心课》,2016年11月11日至2017年11月10日期间,每周更新1-4集,从心开始听见自己,开启你的内在力量。
每次都听老师说“面对”“接纳”自己的情绪,就是不知道这个是什么意思?我们要怎么操作?比如,我知道自己生气了,就告诉自己“我在生气,我接受自己的生气的情绪”?是这个意思吗?
森罗万象_zm 回复 @快乐垠子: 去观察那个生气的自己
静心聆听。谢谢老师。
没听懂
既然我们有能力把我们现在的生命情境,变成现在这个样子,那我们也有能力把它变成另外一种样子,这取决于我们到底有多少意愿要去改变它。
好听
声音超级好听,很舒服
我之前买过了,现在用这个手机号听不了,怎么找回会员资格呢?有谁可以帮助我
感受我的能量!
你好,我老公最近辞职出来创业,突然间变得好忧郁,担忧,睡不好觉,怎么办?
陈惠通物联网WIFI 回复 @谭文_wd: 告诉你老公,既然选择了辞职创业,首先要充分认识到创业会遇到很多困难,每当遇到困难的时候,要用正面的思维方式去硬着头皮解决它,然后还要在低谷坚持住,努力用正向思维去处理每一件事,慢慢就会度过难关,重见光明。
每当烦躁得时候,听起德芬老师的声音内心就会安静下来,无限的感恩!