公益课6.3 低温，带来了瘀血和水毒，您是怎么给身体帮倒忙的？

怎么学会做你自己身体的主人？首先你要学会和自己的身体相处，明白身体想做什么，怎么帮助他完成反应，而不是帮倒忙。