女性天生比较“虚”,这样补才最有用

女性天生比较“虚”,这样补才最有用

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说到补血,很多女性朋友都会两眼放光,因为都觉得自己很虚,需要一些补品。的确,女性朋友每月来一次月经,也是一个“失血”的过程。那么究竟是不是多吃些红枣,阿胶才能真正补血呢?
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