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当前快节奏的生活加上各种环境变化使我们时不时产生压力与紧张感,因为工作性质的关系我们在日常工作中也常常感到压力,睡眠本身就少的我们就常常需要音乐来舒缓放松,推荐的减压音乐也是我们自身感受不错的,很适合工作压力大以及睡眠不好的朋友。
其实音乐减压放松不是简单地听听音乐,而是需要你的意识出于一种游离状态,自由发挥你的想像力,体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力,使身体和精神深度放松,达到释放或缓解压力的目的。
希望我们的分享可以帮到和我们一样有工作压力、生活压力的朋友。
75.52万1998
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很舒服,谢谢
AI数字营销 回复 @听友242143336: 知音难觅,感谢支持,我们也是听着舒服才推荐给大家的,有你的支持我们继续加油更新。
心烦意乱,听着这个水滴声真难受
晚风开心小布丁 回复 @18668285378: 对
太需要了谢谢
舒服
曾经听过,再听就感觉很舒服
【α脑波音乐助眠】潜意识音疗法:想睡就睡心灵神曲
当前快节奏的生活加上各种环境变化使我们时不时产生压力与紧张感,因为工作性质的关系我们在日常工作中也常常感到压力,睡眠本身就少的我们就常常需要音乐来舒缓放松,推荐的减压音乐也是我们自身感受不错的,很适合工作压力大以及睡眠不好的朋友。
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