70 - 自省的上限是眼界，下限是经受过的苦难|如何走出负面的焦虑情绪

这两期的“心理大保健”真的很棒👍🏻我能说自从听了你们的大保健音频，我都不听“Steve说”了，总觉得学心理学的人都自说自话，看似分析的头头是道，但怎么就没有共鸣感呢。反而是你们这种心理剖析更让人学会思考，原来大家都一样啊，大家都焦虑啊，大家都纠结啊！我感觉一下就被治愈了。希望大保健节目能越办越好！

姥爷的“诶呦嘿”让我在去地铁上笑出了猪声

姥姥姥爷真好看

五仁儿最喜欢听的就是姥姥姥爷的明信片！！每一期都是宝藏

喜欢听你俩的音频，是因为你们在说自己的一些小毛病和小情绪的时候非常真实，可以让我觉得我不是一个人。我很多时候都会因为自己的一些小毛病而不自信，并且不敢让别人发现，以为只有自己才会这样做这样想，别人都是积极阳光正能量不会随便嫉妒的，从而陷入一种否定自己的循环中。而你们是很真实很大方的会说出自己的缺点以及想法，很羡慕，也很亲切，觉得像朋友一样。希望你们能一直录下去！

姥爷笑死我了，不过我训练的时候，最后的时候，我都是内心：我是最胖的，我是最胖的，无限默念

五人儿了！为了让艺术总监睡觉，特地来夸一下，剪得好极了！姥姥那一声“喂”留得太好了！

快高考了 贼紧张 刚好看到这期来听听 姥姥姥爷太治愈了

姥爷的诶呦喂差点让我一口饭笑喷，太真实了

本周末必须去跑个10k，就为了用上那句“哎哟，加油！”