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《金刚经》里面有句话：“一切贤圣皆以无为法而有差别。”大成拳是以立禅为依的无为法，是良知良能之法，无为法就是不对抗。不对抗怎么对敌呢？不对抗不用力，普通人就理解成他就是用力，可能除了这个“力”他就没有力了。大成拳不用力，用的是什么？除了力这个能量之外，其实还有很多种能量，还有空的能量，意的能量，气的能量。但是普通人出不来这些能量，出不来的原因是他已经习惯依靠力的能量，不是依靠无形的能量。所以练大成拳，首先要建立一个新的系统，建立一个用意不用力的系统，意就是力。
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形意练成文中讲的这样，那是没练到位，或者没有名师指导的结果。
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