感恩心，是宇宙中最灵验的药
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用户评论
- L10NELMESSI
怎么学
娜心娜语 回复 @L10NELMESSI: 每天练习感恩20分钟，练习步骤如下： 1. 静心：回到自己的中心，唤请你内心神性的临在。 2.忏悔：对自己伤害过的人和事，请求他们的原谅。 3.理解和原谅：对有意无意间伤害过你的人，设身处地为对方想想，是他们内在的苦造成了他们对他人的伤害 4.感激：对帮助对自己的人和事物，在内心一一表示感激。也可以对你所吃的食物，所喝的水，对大地、天空和空气等等表达你的感激。 5.再次唤请你内心的神性的临在，或者观想光，让光充满你的全身，净化并提升你的意识。
- 燕归秋风
这篇说得真是太好了，听后身心豁然，大道至简。一定反复听，好好运用，让感恩不退转。谢谢主播分享
娜心娜语 回复 @燕归秋风:
- 男生a健
谢谢你，感恩有你❤️
娜心娜语 回复 @男生a健:
- 田田冥想
谢谢老师，听了很舒服，这配音很镜，叫什么名字的配音呢？
娜心娜语 回复 @田田冥想: 陆先森乐队的《晚安》
- 肖兔毛
每天晚上睡不好 半夜三更就醒了 醒了又不敢看手机了 怕醒的太早 再也睡不着了最后确实也是睡不着了 早上上班就困死了😭 近一周都是这样好想发火啊
娜心娜语 回复 @肖兔毛: 好想发火就发出来，建议听一下专辑里的“释放情绪 李宜静 生命呼吸法”
- 听友267904268
声音听着很舒服，很静，感恩，感谢
- 及时语空然
这篇文章太好了，感恩您的声音，好喜欢，请问有文字版吗？
娜心娜语 回复 @及时语空然: 在微信里搜索一下上面标题
- 肖宇兰
我现在每天都听，谢谢您！
娜心娜语 回复 @肖宇兰:
- c531oq5vbkwuatjmq15l
感恩遇见🙏，感恩娜心主播，感谢你每一次的分享，感谢你沁人心脾的声音，对我的帮助特别特别大，感谢你🙏，我爱你❤️
娜心娜语 回复 @c531oq5vbkwuatjmq15l:
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老师您好，联系爱自己了还需要专门练习忏悔的法门吗，比如拜忏
娜心娜语 回复 @云悟禅心: 觉得自己需要它，对自己有益，就去学