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疫情特殊多注意情绪，饮食起居规律，多活动做操练八步动作对身体有好处。思路活动点，灵活运用，就地办公。饮酒量要少，勤喝没问题，调配比例健康身体最重要，好好活着开心快乐。
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能量提升篇
身体能量的智慧
身体是能量储存站
身体提升（α法波）
清理提升能量
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