(61)第6章 [3] 解决问题,其实并不困难

(61)第6章 [3] 解决问题,其实并不困难

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61)第6 [3] 解决问题,其实并不困难

 

一旦你了解到你思想的本质是可变的,那么当你(在遭受痛苦时)应用某个策略来改变某些东西是没有意义的。策略要求行动,行动需要思想,而思想正是造成痛苦感受的原因。你总不会通过抽烟来治疗因抽烟而患上的肺癌吧。

 

解决因想法产生的问题,我们会希望想法少一点——而不是变得更多!


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友378015566

    感谢分享!

    王金波心理咨询师 回复 @听友378015566: 不客气

  • 看破红尘_n2

    王金波心理咨询师 回复 @看破红尘_n2:

  • 听友341265669

    直面问题就是最好的解决问题之道