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微改变丨如何做最好的自己
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01 前言
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02 大我小我的战役 你离最好的自己还有多远
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03 想做最好的自己，还是最舒服的自己
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04 列个表吧，看看自己有多少想做但做不到的事
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05 受控“大我”，还是“小我”
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06 从更了解自己开始111
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07 意识今天，今天意识
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08 其实，你也可以是个“超人”
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09 测一测：你的“小我”是否足够强大
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