压力与健康（1）

压力的定义
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程
压力源的种类
生物性压力源
精神性压力源
社会环境性压力源
压力源的测评
社会再适应量表
日常生活中小困扰的测量
知觉压力的测评
压力的内省经验
冲突类型有
双趋冲突
双避冲突
趋避冲突
双重趋避冲突