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早睡早起身体好,按时作息更重要,个人作息差异大,适合自己为最好。
注意饮食卫生,加强锻炼,不要熬夜,保持好的心态,如果能做到这些,身体就会很健康.
人生的下半场拼的就是心态!写的太好了!
熬夜很伤身体的,还是早起吧
真是长知识了今后还是要多注意点身体健康
每天都要注意身体
早起了没有精神,不如多睡会儿!
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早睡早起身体好,按时作息更重要,个人作息差异大,适合自己为最好。