【如意读书】忧虑摧毁了你的活力

�良好的胃口，甜蜜的睡眠，清爽的神智，都是减少忧虑的妙方。体力强健的人，忧虑偷袭的机会比较少而活力低微，体质衰弱的人忧虑最易侵入与滋长。常怀愉快的态度不要纠缠生活中不幸与丑恶的方面…