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人一辈子犯的错,80%是因为生气
生气时,你的行为80%都是错误的
人不要总跟自己较劲儿
改变自己,从“不生气”开始
拿别人的错来惩罚自己,你得有多傻
远离羡慕嫉妒恨,快不快乐自己说了算
理性,沉淀,成长。
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调整心态,控制情绪
《调整心态 控制情绪》
掌控情绪
如何掌控情绪
谢谢,每天听一听,不断提醒自己,修炼自己
请问怎么买这套书
听一听,提高自己的情绪
讲的好多跟我的心里一样,我也不冷静,内心不强大,不成熟。这些道理都懂,有时就做不到!
感觉迷茫时,情绪要爆发时,找找方向
生命短促,别再为小事抓狂
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【情绪篇】及时调整心态
【正念冥想】调整心态,平衡情绪
11掌控情绪 掌控自我
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《心态掌控与情绪自救》016-自私是人的本性吗1
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