30岁前不害怕，30岁后不后悔 25（和自己赛跑，不与别人计较）
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- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 24（莫要迎合他人而存在）6716:47
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 25（和自己赛跑，不与别人计较）6517:42
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 26（记住，男人不是女人的救世主）7014:16
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 27（让优雅从内心绽放出来）5815:46
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 28（温柔，不可失去的女人味）6116:55
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 29（删繁就简，让心灵回归简单）5715:07
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 30（无论身处何地，全然的处于当下）5415:02
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 31（多听少说，招人待见）6119:08
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 32（掌握工作与生活的平衡）5614:44
- 30岁前不害怕，30岁后不后悔 33（完）5517:55
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