留一只眼睛看自己——保持心灵的活泼灵醒才能应对一切

凡事不能只盯着对方，应该一边生活一边预防突来的袭击。禅者不应把禅放在生活之外，犹如剑手不应把剑术当成特别的东西。我们生命面对的苦恼不是我们的敌人，而是自己的延伸，应该透过烦恼来认识自我；我们应该“无所住而生其心”，因为生活不能如预期，无常也不可预测，如果我们的心执着停滞了，那就是死路一条。