有书君说:
有人的思维、情感活动的地方就有心理学。
相较于对身体的重视,我们对心理真的忽视了太多。
了解心理学,拥有智慧人生。
我们的新栏目《有书心理》,和书友们又见面啦!
“三分钟心理学,带你看穿人心。”
今后每周三有书君都会与大家分享一个心理学常识来对抗生活中的难题~
话不多说,快来看有书君今天的分享吧。
前些天我去参加一个年入百万作者的分享会。
当时有一个读者问作者:
“我该如何像你一样,在家里敲敲键盘就能挣钱呢?”
只见她先微微一笑,然后感慨道:
“你们所说的“敲敲键盘”,我已经敲了快9年,每年百万字的积累,才有了今天的收入。
你们只看到我现在的成绩,却没看到我无数篇被退稿的文章、无数次迎难而上的坚持,那些才是成就我今天的积累啊。”
“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”,每一场看似漂亮的胜仗背后,都有无数次狼狈的跌倒再爬起。
都说,努力是需要坚持的,但不是每个人都真的懂得:
追求成功的道路并不拥挤,只是有人累了就放弃,有人累了就歇一会儿,再继续前行。
李佳琦多次暂停直播后,今年直播届最热的新秀,莫过于“央视boys”了。
总是一本正经亮相的康辉,一改往日严肃形象,在直播时“自黑”说:
“我的优势主要是靠脸,大家仔细看一看,这样一张标准好人脸,难道不带货吗?”
轮到撒贝宁介绍带货优势时,他蹲下来说:
“我的优势是价格跟身高成正比。”
把“便宜”、“性价比”高说得这么巧妙,不由让人会心一笑。
连同样严肃正经的朱广权,也念起了打油诗:
“最近天气热到玉米都变成了爆米花,在家必须用空调Wi-Fi西瓜,出门带上它,就能让你笑开花!”
直播3小时,狂卖5个亿,吸粉1600多万,谁都没想到这群很少接触直播的主持人,带货能力竟然这么强悍。
虽然意料之外,但也是情理之中。
众所周知,央视主持人的工作极其磨练人,无论稿子多短,都要练习千百遍才能正式上场;
读错一个字罚款400元,还有可能丢掉饭碗。
直播或许人人都能做,但不是每个人,都经历过边吸氧边主持节目的考验,都忍受过每天工作十多个小时的超强负荷。
俗话说:台上一分钟,台下十年功。
无数个日夜的磨练积累下,才练就了四位主持人强大的驾驭能力,他们光鲜亮丽成绩的背后,有着超乎常人的积累。
“胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中,得来成功。”牛顿这番话,早就给出了“成功”的答案,可有几个人真正理解了呢?
记得白岩松有一次去高校演讲。
许多学生急切地向他取经:“该如何才能成功?你直接告诉我一个答案吧!”
白岩松回答:
“我治不了‘急病’,只能说一些慢道理……
我真的不愿意这个年纪的年轻人,天天拿着手机看着同质化、碎片化的东西,
你不过就是在跟你同等智商、甚至低于你智商的人,天天交流,
却没有任何思维上的成长。”
这个时代人们都很急,急着成功,急着挣钱,急着出人头地。
但真正有所成就的,都是那些在关键时刻“慢”下来,耐心读一本书、耐心磨练一项技能的人。
决定一个人下限的,是他贪图安逸的懒惰;决定一个人上限的,是他做人做事的态度。
能够坚持做一件事的人,用同样的时间累积了更多的经验,无论事情成败如何,他对生活的理解都更上一层楼,最后的成就总不会太差。
你嫌坚持太累,幸运女神就嫌你太懒惰。
人生这场河流里,没有人凭运气就能浮起来。
前同事大勇最近的朋友圈十分“励志”,每晚都发读书照片,每天早晨都发晨跑动态,周末还去健身房流流汗。
但不到两星期,大勇的朋友圈就变了:
读书照片变成了拍张书的封面敷衍了事,晨跑动态变成了晒晒营养早餐,健身房更是见不着了。
我问大勇:最近怎么高开低走啊?
大勇哈哈大笑说:
“最近公司在评选优秀员工,我只是装装样子罢了,反正领导也不会真的抽查。”
大勇进公司4年了,由于安于现状不思进取,和好几次升职加薪的机会擦肩而过,却抱怨自己“机不逢时”。
有句俗话说:
时间待人是平等的,而时间在每个人手里的价值却不同。
你以为做样子能骗得过去,假装自己很努力,但结果并不会陪你演戏。
曾经看过一张图:
一个人扛着十字架走在路上,嫌十字架太重,锯掉一段,走得又快又轻松。
对比身边扛着沉重十字架的人,他觉得自己聪明极了。
为了走得更快,他一次次锯短十字架,眼看离成功只差一步,前面有一个巨大的鸿沟,别人都把十字架做桥梁,顺利度过了鸿沟。
而他的十字架,太短太轻巧,没办法度过桥梁,他只能眼睁睁看着别人获得成功,而自己除了轻松,一无所得。
佛洛伊德认为,人这一生总是容易趋乐避苦。
有些人总是会为了走捷径挖空心思却竹篮打水一场空,而敢于忍受痛苦、枯燥的人,少之又少,却因日复一日的付出,最终得到命运的垂青。
辛苦过,才能收获成功的重量;付出过,才能得到成长的喜悦。
坚持做一件事很累,但坚持的路上除了成功,总能收获一些意想不到的惊喜。
这些惊喜,才是人生真正的美景和财富。
最近看到一个刷爆朋友圈的新闻。
武汉61岁的万阿姨在短短一个多月内,每天学完3-5门网课,总共学了160多门网课。
她是老年大学学员,从3月16日到现在,每天用手机程序上4-6小时课,现在已经累积学习了164个小时以上。
疫情期间宅家无聊,有人用手机追剧、玩游戏,有人用手机上课、学习。
人和人之间的差距,总是在无形中拉大的。
有网友吐槽说:
一个61岁的阿姨都比我这个16岁的高中生好学。
不但好学,万阿姨还很讲究方法:白天看集数少的网课,充分利用碎片时间;晚上看集数多的网课,带着知识进入梦乡。
61岁,本是安逸养老的年龄,却有人愿意“折腾”自己,“辛苦”付出,只为了换来“学到老活到老”的那一丝满足。
态度,决定你人生成长;高度,决定你人生格局。
而成长是一个不断完善的过程,没有日积月累的勤奋付出,哪有后来居上的辉煌成绩?
成功很艰难,但也不复杂,归根结底只需要做好五点。
时间
没有人能凭空从小树苗一夜之间变成参天大树,一天天的风吹雨打、一夜夜的望月饮露,才有了树干上一圈圈年轮的厚度。
人生也是如此,一夜之间功成名就是不可能的。
失败的痛苦一再告诫我们:虚度光阴,无异于自断前程。
明智的人,会和时间做朋友。
知道“过去属于过去,未来属于希望,只有当下,真正属于我们”。
活在当下,才能拥有枝繁叶茂的未来。
坚持
大树无法像浮萍一样飘摇着长大,生根发芽,无论大风大雪如何摧残都屹立不倒,才能成就一片荫凉。
《阿甘正传》中,有人问阿甘:你以后想成为什么样的人?
阿甘回答:成为我自己。
十几年里,他坚守一个信条:跑起来!
这个智商只有75的“低能儿”仅凭坚持,摆脱了金属支架,最终成为橄榄球明星。
大树一旦扎根,就是百年不变。
目标一旦确定,就要坚持到底。
人生的路那么长,走得累一点、难一点,都不怕,因为早晚会到底终点。
根基
植物学家发现,生长在沙漠里的苜蓿,茎部仅有十几厘米,根部却有十几米长。
为了在没有水的地方活下来,它们拼了命往地下生长。
根基是植物的生存支撑,也是一个人的成家立业之本。
心术不正的人,根歪了,无论获得多大的成绩,也会被人诟病,甚至自毁前程。
学外语,需要从字母开始苦练;拼成就,需要从小事开始磨练。
企业家能从一个人最开始做某件事的态度,看出他最终的成绩,人生通达的人,绝不轻视每一个开始,若想成功,必先生根。
向上
无论多小的树苗,最终都有可能成为参天大树,即使长在悬崖绝壁边,也绝不放弃向上生长的机会。
人生难免遇到一两次绝境,但只要树干还在,就不应该放弃往前走的念头。
跨过这个绝壁,必然更加坚强,未来再有风雨,也不惧了。
积极
树木要成长,离不开阳光;做事要有成就,离不开积极的态度。
一个正能量的人,并不只是喊喊口号,而是打从心底对世界满怀善意和信心。
美国心理学教授芭芭拉发现,积极情绪除了能让人更加幸福,还可以让生命更加丰富宽广,让人在良好的环境中发展壮大自己。
因此,时刻保持一颗积极的心,就是自带了幸福的基因。
不虚度光阴,不半途而废,不随波逐流,保持一颗进取心,永远向着光明前进——做人应如树,方能成大业。
人生很长,愿每一个认真生活的人,都能像树一样成长,活出自己的辉煌。
在看
成功的路上,没有捷径,那些光鲜亮丽背后都是坚持不懈地努力;成功没有轻松的,有的是坚定不移的毅力。现在想想学生时代经常说的:严以自律,现在看来自律才是成功路上必须具备的素质。