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当你想“回避”时,你到底在回避什么?
【第一天】真正了解你回避的事物 登山
【3D纯音乐】登山 迈出调整“回避心理”的第一步
【第二天】面对失败 开车 感受困难 不畏惧 不回避
【3D纯音乐】重塑自我价值,直面工作、学习中的困难
【第三天】面对失去 大海 梳理亲密关系 走出悲痛
要敢于去直面困难哦~加油,一定会通过的!
7天调整回避心理
回避业力
生人回避
活人回避
心理行为调整案例
回避型依恋
之前学车如果发现这个就好了 我开车真的是害怕的,听了这个之后感觉有勇气去面对了!
学科三真的好焦虑,每天都想要逃避,想取消考试
耳界_Earmersion 回复 @花花的脸ber: 要敢于去直面困难哦~加油,一定会通过的!
花花的脸ber 回复 @耳界_Earmersion: 谢谢!我可以的!
为什么听着听着就睡着了
sunny_sxj 回复 @深海seven: 我也是听着听着就睡着了的
谢谢!这一章的比喻很好。摆脱习惯和舒适区,进入新生活。
耳界_Earmersion 回复 @无畏________:
我喜欢开车,但是天性有点胆小,希望听了这个开车能稳重一些
【第二天】面对失败 开车 感受困难 不畏惧 不回避
7天调整回避心理
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【3D纯音乐】登山 迈出调整“回避心理”的第一步
【第二天】面对失败 开车 感受困难 不畏惧 不回避
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【第三天】面对失去 大海 梳理亲密关系 走出悲痛
要敢于去直面困难哦~加油,一定会通过的!
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回避型依恋
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学科三真的好焦虑,每天都想要逃避,想取消考试
耳界_Earmersion 回复 @花花的脸ber: 要敢于去直面困难哦~加油,一定会通过的!
花花的脸ber 回复 @耳界_Earmersion: 谢谢!我可以的!
为什么听着听着就睡着了
sunny_sxj 回复 @深海seven: 我也是听着听着就睡着了的
谢谢!这一章的比喻很好。摆脱习惯和舒适区,进入新生活。
耳界_Earmersion 回复 @无畏________:
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